Kahrener Sportverein 03 e.V.
seit 1903
Fußball · Billard · Fitness · Volleyball · Linedance
Fußball
Ü35 - AltLiga
Die Altligamannschaft – schon etwas in die Jahre gekommen – konnte den Altersdurchschnitt für die
neue Saison etwas absenken.
Volleyball
Volleyball
Die Kahrener Volleyballabteilung ist seit mittlerweile 16 Jahren vorwiegend im Freizeitbereich tätig. Dabei führt der spaßbetonte und oft schweißtreibende Trainingsbetrieb jung und alt, Frau oder Mann, immer wieder zusammen.
Fitness
Fitness
Regelmäßiger Sport verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, zu erkranken. Durch regelmäßige, gezielte Gymnastik (z.B. mit Hanteln, Theraband, Pezziball, Gymnastikreifen oder Steppbrett) kann man sich fit halten und das allgemeine Wohlbefinden verbessern.
